Elsősorban a vegetáriánusok számára fontos, hogy kellő mennyiségű növényi fehérje jusson a szervezetükbe. A fehérjeforrás, a tévhittel ellentétben, nemcsak a húsokat jelenti. Fehérjében gazdag húsmentes ételek könnyen elkészíthetők és bizony nagyon finomak, ha szakértelemmel vannak[…]
Continue reading …