Olykor megtörténik, hogy túlságosan fűszeres ételeket eszünk és a gyomrunkat, beleinket olyan megterhelésnek tesszük ki, amit nem tud megfelelően kezelni. Ilyen esetekben ránk törhet a kellemetlen hasmenés, amitől mindenki minél hamarabb meg akar szabadulni. Van azonban néhány olyan egyszerű házi praktika, amelyek segítségével gyógyszeres kezelés nélkül is elbánhatunk a hasmenés okozta kellemetlen tünetekkel. Az egyik, a mindenki által jól ismert húsleves, ami nemcsak megfázás vagy másnaposság idején ér aranyat, hanem akkor is, ha elrontottuk a hasunkat, hiszen képes pótolni az elveszített ásványi anyagokat.

Ugyanúgy hatásos lehet a narancshéj is ilyen esetekben, mert enyhíti a hasmenést. Ahogy egyszerű és olcsó megoldás lehet a hasmenés megfékezésére a rizs, ami közismert hasfogó. Fogyasztása esetén, tartsuk be, hogy bármilyen éhesek is vagyunk, csak kisebb adagokban fogyasszuk. A kamillatea pedig nemcsak finom, hanem nyugtató hatásának köszönhetően, remek a hasmenés csillapítására, sőt, oldja a bélgörcsöket is.